TSV-Eddelak

Männergymnastik


Als Gegenpol zur „Damengymnastik“ ist hier das männliche Geschlecht unter sich. „Bauch, Beine, Po“, kombiniert mit einem anspruchsvollen Athletiktraining umschreibt diese Gruppe, die aktuell von dem erfahrenen Sportler Thomas Jegust betreut wird.

Lauf-ABC, Liegestützen, Rumpfbeugen, Vorder-/Seitstütz, Hampelmann sind nur einige wenige Schlagworte dieser fordernden Gruppe. Die Gruppe ist bunt gemischt vom Alter her von ca. 30-65 Jahren. Der Anfänger aber auch der durchtrainierte Sportler findet hier individuell die Möglichkeit, eingerostete Muskelgruppe zu reaktivieren bzw. schon vorhandene zu stärken.

Treffpunkt der „Männer“ ist immer Mittwochs von 20.00-21.00 Uhr in der Eddelaker Sporthalle.

Thomas Jegust 04855 1 01 10 oder jegust@web.de

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